Poradenství, Strana 2

Výběr správného proteinového nápoje není tak jednoduchý, tak se může na první pohled zdát. Dostatečn...

Elitní cyklistika je jedním z nejnáročnějších sportů. Kombinuje totiž extrémní délky s vysokou inten...

Mezi vytrvalostní běhy se řadí zejména běhy na 10 km, půlmaraton, maraton a ultra závody ať už ...

Výživa po tréninku je důležitou součástí tréninkové přípravy. Stejně jako výživa před a během trénin...

Rychlost, to je základní parametr sportovního úspěchu. Každý sportovec chce být rychlejší a lepší. S...

Výživa hraje v silových sportech důležitou roli. Není náhodou, že nejvíce zkušeností a pokusů s...

Obliba vytrvalostních sportů v posledních letech rapidně roste. Nejde jen o profesionální sportovce,...

Sportovní výživa je široké a rozsáhlé téma, kde vitaminy hrají nepostradatelnou roli. Pokud chce spo...

Lidské tělo je ze 75 % tvořeno vodou. Voda je nesmírně důležitá a bez ní bychom nemohli existov...

Lidské tělo je jednoduše řečeno jako auto. Pokud chceme, aby správně jezdilo a fungovalo, musíme mu ...